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    飲み物
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       今日は晴れ間が見えて良かったのですが、風が冷たかったですね。


      職場ではスタッフが飲み物をいれてくれます。
      朝はコーヒーメーカーでコーヒーを、これからの季節は麦茶も。

      しかし、自宅では自分でいれなくてはなりませんからコーヒーはインスタント、
      紅茶はティーバッグです。

      スタッフに緑茶は一杯しか飲まないともったいない気がして自宅では飲まないと
      言ったら、最低三杯はいれて飲むんですよ!と言われました。
      私は夜弱いので、お茶を三杯も飲む間起きていられない。
      それにそんなに飲んだらトイレが近くなって夜眠れないでしょう?
      と反論しましたが、普通は9時、10時に飲んでも12時頃まで起きているらしいので
      問題ないのだとか・・・

      そして今日は久しぶりに自宅でお茶を入れて、三煎目までいれてみました。


      いや〜、お茶って美味しいです。
      お腹ガポガポですけど。


      あとで、急須を洗うのがちょっと面倒くさいです。


      カテゴリ:日常 | 21:05 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
      しかと
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         しかとするって普段使う言葉ですが、政治家も普通に使うんですね。
        無視することをしかとするって言うようになったのは、そう昔ではないような気がします。

        語源が博打上の隠語からとは知りませんでしたが、これだけ一般的になれば
        誰がどう使っても良いのですかね。
        花札の鹿の札の鹿がよそ見しているところから、生まれたそうですよ。
        やくざが使っていた言葉が普及したらしいです。


        私は「かまんちょろ」を広めようとして小学生に笑われているんです。


        しかとされるよりは笑われる方が良いけど。








        カテゴリ:日常 | 21:03 | comments(10) | trackbacks(0) | - | - |
        甘い
        0
           今日は季節外れの台風の影響か時折かなり強く雨が降っています。
          雨が続くと洗濯物が乾かず、部屋が湿気っぽくなって気が滅入りますね。

          昼食に焼き肉を食べに「くいどん」へ行ったのですが、タレが甘くて参りました。

          NEC_0291.JPG

          砂糖を舐めているのではと言うほど甘かったです。
          普段砂糖を使わないので甘みに敏感になっているのかも知れませんが
          お菓子の甘みは平気でも料理が甘すぎるのはダメみたいです。


          NEC_0290.JPG

          このサボテンはスタッフが自宅で増えたものを植え付け、一ヶ月位たったものです。
          一つもらって育ててみることにしました。
          サボテンは初めてなので心配ですが、多肉系に興味が出てきたのでこれも経験と
          思って、水をあげすぎて腐らせないように頑張ります。








          カテゴリ:日常 | 21:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          食べちゃった
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            震災後にたくさんの動画がyou tubeにアップされましたが、その中でも
            さいとう製菓の動画が印象的だったのは以前も書きました。
            そのさいとう製菓の代表的なお菓子である「かもめの卵」を今日スタッフが
            持ってきてくれました。

            かもめの卵ミニですが・・・一個食べてしまいました。

            一個98カロリーくらいらしいのですが、どうしても我慢できず・・・

            帰宅後夕飯を少し控えて、筋トレもどきを少しして罪悪感を払拭しました。






            いや〜。美味しかった!








             
            カテゴリ:日常 | 21:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            どうしよう
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               今日はバッジオの誕生日です。
              私は忘れていましたが、お二方から指摘されました(笑)
              我が家では特別なことをしませんが、ある方が私に特別なことをして下さいました。
              どうもありがとうございます。



              ところで、最近何人かの方から
              「ゴルフ一緒にしましょうよ」
              と誘われました。

              平日休みがあり、暇そうにしているので誘いやすいのでしょう。

              昔ゴルフはしていたのですが、15年ほど遠ざかっています。
              その間に道具がすごく変わったので、昔のクラブでは恥ずかしくて
              練習場にも行けません。
              そうなると初期投資がかなりかかります。
              シューズ、ウエア(これが一番問題)、クラブです。
              はじめたは良いけどすぐ飽きたり、身体をこわしちゃったら無駄です。

              やりたい気持ちはあるけど・・・・


              ああ、悩む






              カテゴリ:日常 | 17:17 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
              TL
              0
                 今朝起きるとtwitterのタイムラインが数時間前から更新されていませんでした。
                携帯の不具合かと思って再起動してみたり、設定をいじったりしましたが、さっぱりでした。
                結局twitter側の問題で一部の利用者にのみ不具合があったようですが、
                しばらくは何が起こったのかちっとも判りませんでした。

                午後からは、スタッフと一緒に震災の影響で閉鎖していて、最近再開した
                「花の美術館」隣接のバラ園を見に行きました。
                暑くもなく、寒くもなく過ごしやすい陽気でした。










                イングリッシュローズが主体で小さなバラ園ですが、良い香りのする花や、
                オールドタイプの花がとてもきれいでした。

                花の鑑賞後は少し周りを歩いてみましたが、液状化の爪痕はかなりひどく、
                歩道やアスファルトも波打っていたり、建物と地盤が20センチほど段差になっていました。



                これは直すのでしょうか?
                ガタガタですよ。










                カテゴリ:日常 | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                五月晴れ
                0
                   今日は5月らしいさわやかな天気でしたね。
                  せっかくの休日ですが,予報でしばらく晴れの日がないとのことでしたので
                  掃除洗濯に励むことにしました。
                  ワンコの毛布を洗い、ワンコのサークル周りを掃除しました。
                  我が家では一年中毛布を使っていますので、その洗濯のタイミングが
                  気を遣うところです。
                  どうせならからっと乾かしたいですから。

                  そのついでに車庫の床を水を流して洗い、ついでに雨戸も洗いました。
                  その時点で飽きてしまい、イオンに買い物に。
                  イオンにはグリコのカロリーコントロールカレーとロッテチョコレート
                  「zero」と「zero クリスプ」があるのです。
                  クリスプは他では見たことがないので貴重です。

                  以前は何でも食べていたので,食品を選ぶのは味でしたが、今では糖質量です。
                  スーパーでは何でもひっくり返して裏の原料と成分をよく見るようになりました。

                  はじめほど厳密に守っていませんが、白いご飯に明太子で食べる勇気はまだありません。








                  カテゴリ:日常 | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ごほうび
                  0
                     HbA1c 5.8のごほうびに夕飯は鳥よしに行きました。
                    お一人様コースですから、やや迫力に欠ける盛りつけですが、
                    美味しゅうございました。

                    NEC_0279.JPG

                    まずは生牡蠣。
                    糖質がやや多めですが、たまにはね。


                    NEC_0280.JPG

                    そしてお刺身。



                    満足でした。









                    カテゴリ:低糖質食 | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    0

                      午後から急に良い天気になり、暖かくなってきました。

                      本日先月の血液検査結果を聞いてきました。

                      HbA1c  5.8 でした。

                      これは、優の範囲だそうです。
                      でも先月から少しナッツの食べ過ぎなので、今日の採血では悪化が見込まれます。
                      良い気分で居られるのは一ヶ月です。

                      カテゴリ:日常 | 16:17 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
                      本屋
                      0
                         週に1回くらいのペースで本屋さんに行きます。
                        今日も浦沢直樹のBilly Bat第6巻を買いに行きました。
                        お目当ての本だけではなくぐる〜っと一周見て回るのですが、雑誌コーナーに
                        自衛隊の災害派遣の総括をした本がありました。
                        「頼もしいぞニッポン自衛隊」という本です。
                        ぱらぱらとめくって買うことにしました。

                        実は私は自衛隊ファンなんです。
                        子どもの頃から習志野の空挺部隊の落下傘を見るのが好きで、
                        北の空に見えるといつも数を数えていました。

                        昔は道路上を戦車が通ることもありましたし、けっこう身近な存在だったのです。


                        現在も道路上で自衛隊の車両が入れば道を譲り、トラックの後ろにつけば、
                        荷台に載った隊員に敬礼をします。

                        この敬礼は助手席のスタッフに相当驚かれました。
                        自衛官も敬礼をかえしてくれますから,皆さんもどうぞ!(笑)



                        最近読んだ漫画はアップする気がせずサボっていました。

                        NEC_0278.JPG

                        こんな本を読んでました。


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